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Tag: functional fitness

“This nation will remain the land of the free only so long as it is the home of the brave.” -Elmer Davis We are pleased to announce VETWOD 2019, the second annual online-only functional fitness competition to benefit the veteran community. Registrations are open now at VETWOD.com. Individual and Partner divisions are available, and prices […]

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Em exatos quatro minutos, não há muito o que você possa fazer. Você poderia escovar seus dentes duas vezes. Se você vêm sendo ativo por um tempo, pode conseguir fazer um Home Run. Você poderia aspirar um quarto de sua casa. [...]

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O Dia das Mães é no dia 12 de Maio. Está procurando o presente perfeito para a mãe ativa de sua vida? Temos algumas sugestões. Para mães novas: O pacote BirthFit - $159. Amamos esse pacote porque ele tem todos os componentes de faldras, uma mala de latptop, e um acessório fitnes. Ele [...]

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Recuperação é crucial para atletas competindo em todos os níveis - desde guerreiros de fim de semana até profissionais. Quanto mais rápido você se recupera, mais rápido consegue voltar ao seu ritmo normal. Existem algumas coisas que podem ser feitas depois de uma competição (ou treino puxado) que ajudam na recuperação mais rápido. Hidratação é uma dessas coisas importantes [...]

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It is crucial that you communicate competition-day logistics to your athletes before event day. This sets you up for success and keeps your focus off of answering athlete questions throughout the day. We recommend sending your athletes an email with all the information they’ll need for competition day. We recommend sending this email 7-10 days […]

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A heat schedule is a must-have for a well-run competition. If you want to have a smooth competition, a heat schedule is absolutely essential. A heat schedule helps keep you on the clock. It keeps your athletes and judges informed about when they need to be ready. And a timeline ensures that you have “go-times” […]

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