fbpx

Categoria: Training Tips

O Dia das Mães é no dia 12 de Maio. Está procurando o presente perfeito para a mãe ativa de sua vida? Temos algumas sugestões. Para mães novas: O pacote BirthFit - $159. Amamos esse pacote porque ele tem todos os componentes de faldras, uma mala de latptop, e um acessório fitnes. Ele [...]

Continuar Lendo

Recuperação é crucial para atletas competindo em todos os níveis - desde guerreiros de fim de semana até profissionais. Quanto mais rápido você se recupera, mais rápido consegue voltar ao seu ritmo normal. Existem algumas coisas que podem ser feitas depois de uma competição (ou treino puxado) que ajudam na recuperação mais rápido. Hidratação é uma dessas coisas importantes [...]

Continuar Lendo

Finding your perfect shoe can be a tall order. There are so many shoes on the market for all your functional fitness needs. Ultimately, the best way to figure out what you like is to take them for a WOD or two. We have compiled a list of the most popular options with pros and […]

Continuar Lendo

CrossFit is a sport that rewards consistency. You don’t have to be the best at anything to win a competition. However, it’s unlikely you’ll come out on top if you’re the worst at anything. Your chances of success are good if you are average across the board and substantially higher if you are better than […]

Continuar Lendo

With so many gear options on the market, it can be hard to pick what to pack on competition day. We have seen it all in the 700 competitions we have been a part of. There are so many options on the market to choose from, but we wanted to compile a list of “must-haves” […]

Continuar Lendo

If you’re like most of us, you look to the CrossFit Open each year as a seminal event in your fitness career, and the 2018 CrossFit Open will be no different. Although most of the elements that will be programmed is well known in advance, the combinations are endless. The Open is expressly designed to test […]

Continuar Lendo
pt_BRPortuguês do Brasil
en_USEnglish en_GBEnglish (UK) en_AUEnglish (Australia) es_MXEspañol de México pt_BRPortuguês do Brasil